LA NOSTRA VIDA D'AULA

martes, 5 de mayo de 2020

5 DE MAIG


BON DIA INVESTIGADORS I INVESTIGADORES DE LA MAR! COM ESTAU? QUÈ TAL AQUESTS DIES SENSE ESCOLA VIRTUAL? JO MOLT CONTENTA! PERQUÈ JA PUC SORTIR AL CARRER A PASSETJAR I FER ESPORT, I AIXÒ M'ENCANTA! COM MOLTS DE VOLSALTRES I COM BONA INVESTIGADORA DE LA MAR, VAIG ANAR FINS A LA PLATJA. 



AVUI FAREM EL BON DIA AMB NA KHADIJA JA QUE EL DIVENDRES NO VÀREM TENIR ESCOLA I AMB N'ENZO! 


 


AVUIS VOS PROPOSAM UN REPTE MOLT DIVERTIT I PER FER TOTA LA FAMÍLIA!

COM BÉ SABEU ÉS MOLT IMPORTANT APRENDRE A EXPERIMENTAR DE MANERA CONSCIENT L'ALEGRIA DES DE PETIT, JA QUE ENS AJUDA A ACONSEGUIR DE MANERA RÀPIDA UN ESTAT DE BENESTAR, I ENS POT AJUDAR A DISMINUIR ELS EFECTES DE LES EMOCIONS DESAGRADABLES.

L'OBJECTIU D'AQUESTA DINÀMICA ÉS ADQUIRIR ESTRATÈGIES PER A GENERAR-NOS BENESTAR I COMPARTIR EMOCIONS AGRADABLES EN FAMÍLIA!

PER PARELLES, UNA PERSONA DE LA PARELLA S'ESTIRARÀ AL TERRA SOBRE UNS MATALASSOS AMB ELS ULLS TANCATS. L'ALTRE PARTICIPANT HA DE DESPERTAR-LO A POC A POC FENT-LI PESSIGOLLES AMB PLOMES, UNA TELA... I DESPRÈS CANVIAREM ELS PAPERS. DESPRÈS ES ASSEUREM I COMPARTIREM COM ENS HEM SENTIT. 

ALGUNES DE LES PREGUNTES QUE PODEU FER SÓN: COM US HEU SENTIT? T'HA AGRADAT? PER QUÈ ENS SERVEIX RIURE?


FINS DEMÀ I MOLTS DE PETONS!







No hay comentarios:

Publicar un comentario